At terapisi:
at yalan söylemez.

Atın sakin nefesi, dürüst tepkileri ve doğanın sessizliği. Atla bağ kurmaya dayalı farkındalık çalışmaları, Pendik Ballıca’da.

Yaklaşımımız

“Atlar, karşılarındaki insanın duygusunu aynalar. Gergin olduğunuzda uzaklaşır, sakinleştiğinizde yanınıza gelir. At terapisinin gücü bu sessiz dürüstlükte.”

Ballıca’da atlarla kurulan bağın iyileştirici gücüne inanıyoruz. At terapisi çalışmalarımızı, spor psikolojisi temelli Mind&Horse yaklaşımımızla ve her katılımcıya özel olarak planlıyoruz.

Bir at terapisi seansı nasıl geçer?

1
Tanışma
Katılımcıyı, beklentilerini ve sınırlarını dinleriz. Gerekirse aile ya da uzmanıyla ön görüşme yapılır.
2
Yerde çalışma
Atı gözlemlemek, ona yaklaşmak, beslemek ve tımarlamak. Atın tepkileri üzerinden kendi duygularını fark etmek.
3
Birlikte yürümek
Atı yedekte yönlendirmek; sabır, net iletişim ve öz güven gerektiren güçlü bir deneyim.
4
Eyerde (isteğe bağlı)
Katılımcı hazır olduğunda, antrenör eşliğinde sakin bir binişle çalışma derinleşir.

At terapisi çalışmasında atla yakın temas

Atını tımarlayan çocuk, at destekli farkındalık çalışması

Kimler katılıyor?

Çocuklar

Özgüven, sorumluluk ve odaklanma. Mind&Horse Kids programıyla oyun ve doğa içinde.

Gençler ve yetişkinler

Stres ve kaygıyla baş etmek, şehirden uzaklaşıp doğada nefes almak isteyenler.

Özel gereksinimli bireyler

Aile ve uzman görüşüyle planlanan, kişinin temposuna saygılı at destekli etkinlikler.

Önemli not: At terapisi ve at destekli etkinlikler tıbbi ya da psikolojik tedavinin yerine geçmez. Süregelen bir tedavi varsa çalışmayı, takip eden uzmanınızla birlikte planlamanızı öneririz.

Merak edilenler

Sıkça sorulan sorular

At terapisi nedir? +

At terapisi (at destekli etkinlikler), atla birlikte yapılan bakım, yürüyüş, iletişim ve binicilik çalışmalarıyla kişinin duygusal farkındalığını, özgüvenini ve odaklanmasını desteklemeyi amaçlar. Atın sakin ve dürüst tepkileri, kişinin kendi duygularını fark etmesine yardımcı olur.

At terapisi kimler için uygun? +

Çocuklar, gençler ve yetişkinler katılabilir. Kaygı ve stresle baş etmek, özgüven kazanmak ya da doğada iyi hissetmek isteyenlerin yanı sıra özel gereksinimli bireyler de destekleyici bir etkinlik olarak tercih eder. Her katılımcı için çalışma, ilk görüşmede birlikte planlanır.

Otizmli çocuklar için at terapisi yapıyor musunuz? +

Otizm spektrumundaki çocuklar için at destekli etkinlikleri, ailenin ve varsa çocuğun takip eden uzmanının görüşleriyle birlikte planlıyoruz. At terapisi tıbbi ya da psikolojik tedavinin yerine geçmez; mevcut desteğe eşlik eden bir etkinlik olarak düşünülmelidir.

At terapisinde ata binmek zorunlu mu? +

Hayır. Çalışmaların önemli bir kısmı yerde yapılır: atı tanımak, beslemek, tımarlamak ve onunla birlikte yürümek. Eyere binmek, katılımcı hazır olduğunda ve isterse programa eklenir.

At terapisi seansları İstanbul’un neresinde? +

Pendik Ballıca’daki kulübümüzde; ormanla çevrili, sakin bir arazide ve gerektiğinde kapalı manejde.

Gelmeden önce arayın